Self Therapy: Mental Tests 1.0.30

TANOS APPS – Freeware – Android
ra khỏi 927 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.0.30 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

The Self Therapy: Mental Tests application offers a comprehensive digital platform aimed at supporting users’ mental well-being and personal development. It provides tools for self-assessment, self-reflection, and progress tracking, positioning itself as a valuable adjunct to professional mental health support.

Within its features, users can engage with personalized mental tests—covering areas such as mood, character, trauma, depression, ADHD, and PTSD—which facilitate self-awareness and aid in identifying areas that may require professional attention. The app also includes a mood tracker and daily diary functions that enable users to monitor their emotional states over time, fostering a deeper understanding of their mental health trajectories.

The resource hub comprises over 150 articles authored by mental health professionals, accessible via audio narration to enhance engagement and learning. The app’s statistics module offers detailed insights into user progress through daily, weekly, monthly, and yearly data reviews.

Additional features include relaxation tools utilizing simplified psychiatric techniques—such as a 90-second energy balancing exercise incorporating video animations—and curated metaphors with calming visuals designed to promote mental tranquility. The app also provides a selection of ambient sounds to support relaxation during various activities.

In terms of community engagement, the platform facilitates interaction among users via group discussions across 23 categories, allowing for shared experiences and social support within a secure environment. It is important to note that while these features promote self-care and awareness, they are intended to complement—not replace—professional mental health treatment.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

Amaha: anxiety self-care

InnerHour introduces a promising new mental health app called Amaha. Amaha is a platform designed to improve your mental well-being and empower you to lead a healthier life.

BetterHelp - Therapy

BetterHelp offers a convenient and professional solution for those seeking licensed therapy support. With a broad network of over 30,000 trained and accredited therapists, they cover a wide range of areas, including …

BetterMe: Mental Health

BetterMe: Mental Health offers a collection of practical relaxation methods and guided courses for individuals at all levels of experience.

Breeze: Start Self-Discovery

Breeze positions itself as a companion in the journey of self-discovery, emphasizing the importance of understanding one's true self as a foundation for a more mindful and fulfilling existence.

CBT Companion: Therapy App

A companion app designed to help users learn and practice techniques of Cognitive Behavior Therapy (CBT). This app stands out as the most comprehensive CBT tool presently available, offering user-friendly visual tools.

heyy, your mental health guide

Welcome to heyy, a comprehensive well-being online therapy and self-care app designed to support you throughout your mental health journey.

Phiên bản mới nhất
1.0.30

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Intel Driver & Support Assistant Luôn cập nhật hệ thống Intel của bạn một cách dễ dàng
	Autodesk Identity Manager Kiểm soát truy cập an toàn và hợp lý với Autodesk Identity Manager
	Epson Printer Connection Checker Đảm bảo in liền mạch với Trình kiểm tra kết nối máy in Epson
	IObit Uninstaller IObit Uninstaller: Giải pháp phù hợp của bạn để loại bỏ phần mềm hiệu quả!
	Audacity Chỉnh sửa và ghi lại âm thanh một cách dễ dàng bằng phần mềm Audacity.
	Java SE Development Kit Các công cụ phát triển Java mạnh mẽ của Oracle

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!